脸部长了痘痘是困扰着很多人的一大问题，青春痘是一种慢性炎症性毛囊皮脂腺疾病，80-90%的青少年都长过青春痘，而且不同的人痘痘的严重程度也不同。那么战痘期间应该如何护理呢?下面请西安莲湖肤康中医医院给大家介绍一下。

 

　　战痘期间应该如何护理

 

　　1、生活方面：日常生活中要勤洗床单、被罩、枕巾、枕套，保持皮肤清洁，不要抽烟喝酒、尽量避免暴晒，日照也是造成痤疮的一个重要因素。

 

　　2、心理方面：祛痘千万不可盲目，也不要心急，战痘中需要有信心，消极、不安的情绪反而会导致痤疮更加严重，因此日常生活中应该坚持痤疮的治疗，积极乐观面对生活。

 

　　3、饮食方面：长了痤疮饮食要注意“四少一多”，也就是少吃辛辣刺激、高糖、高脂、发物，这四种食物，多吃新鲜的水果蔬菜。同时要注意多喝水，有利于排便。

 

　　温馨提醒：痘痘的影响是比较大的，很多人的痘痘频繁发作，这是因为没有做好护理所导致的，所以战痘的过程中一定要注意还有做好护理工作，这样才能早日祛除痘痘。

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