脱发是一种比较常见的皮肤疾病，现在很多年轻人都会出现脱发的现象，有的人脱发的程度是有一定差别的，但是一旦患上脱发会给患者的形象带来巨大的危害。那么出现脱发后应该注意什么呢?下面来看看西安莲湖肤康中医医院的介绍。

 

　　出现脱发后应该注意什么

 

　　1 、在饮食方面一定要营养均衡，不要出现挑食的毛病，饮食以清淡为主，多吃一些新鲜的蔬菜以及水果，富含维生素的食物，少吃一些辛辣刺激的食物，油腻的食物也要少吃一些。

 

　　2、长时间使用电脑的人也比较容易脱发，注意力高度集中，长久使用会使大脑的兴奋度持续增高，相关的内分泌功能紊乱，毛囊容易被栓塞，还有就是辐射，使头发的营养供应出现障碍，导致头发脆性增加而脱发。

 

　　3 、有发现脱发的现象，千万不要惊慌，一定要调节好自己的心态，消除不必要的情绪，脱发是可以治疗好的，所以不要烦心导致病情加重。脱发也跟工作或学习疲劳有关，要学会劳逸结合。

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