脂溢性皮炎可发生于任何年龄，通常好发于身体的暴露部位，比如头部、脸部、皮肤褶皱出等，造成的影响也是很严重的。患上了脂溢性皮炎除了要及时就医，护理工作是很重要的。那么患上了脂溢性皮炎如何护理呢?下面请西安皮肤病医院为大家详细介绍一下。

 

　　患上了脂溢性皮炎如何护理

 

　　一、生活中要注意调节饮食，多吃蔬菜，限制多脂、多糖饮食，忌食辛辣、酒等刺激性食物，避免精神过度紧张及局部搔抓，生活有规律，保持足够睡眠。

 

　　二、外用以去脂、杀菌、消炎、止痒为治疗原则，可以用以白鲜皮提取液、苦参提取物、蛇床子提取物、地肤子提取物为主粹取而成的乳膏进行缓解症状。

 

　　三、食入富含维生素A、B2、B6、E的食物：因维生素A、B2、B6对脂肪的分泌有调节和抑制作用。维生素E有促进皮肤血液循环、改善皮脂腺功能的作用。富含上述维生素的食物有动物肝、胡萝卜、南瓜、土豆、卷心菜、芝麻油、菜子油等。值得注意的是要吃富含维生素的食物，尤其是维生素A的食物要适量多吃，猪肝、胡萝卜、蛋黄等，以纠正毛囊皮脂角化异常，防止毛囊堵塞。

 

　　患上了脂溢性皮炎一定要注意不能盲目的处理的，注意方法的正确性为好，不能因为自己的疏忽造成更加严重的情况的，注意方法，一定要注意以上几点的，避免疾病的加重的情况的出现。

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