在日常生活中有不少人都备受狐臭的困扰，严重影响了正常的生活。有腋臭的患者，总是会受到他人投来异样的眼光。主要原因是腋臭会发出一种难闻的气味，给自己和别人带来不舒服的感觉，所以患上了腋臭的人都在积极寻求治疗。除此之外，有腋臭的患者平时也要注意一些事项，以免导致病情加重。那么，有腋臭平时要注意什么呢?下面我们一起来看下西安皮肤科医院是怎么介绍的。

 

　　有腋臭平时要注意什么

 

　　1、个人卫生

 

　　个人卫生习惯如果不这样做，那么有可能导致滋生的细菌，汗腺分泌的汗水分解细菌，产生难闻的气味。因此在生活中要洗澡，用温肥皂仔细清洁腋窝、阴部、肚脐和难清理现场，保持这些地区的清洁和干燥。只有这样，才能降低细菌的概率，降低狐臭的发病率。

 

　　2、衣服要合身

 

　　很多狐臭患者喜欢穿紧身的衣服，像牛仔裤和紧身衣等，这些对身体的气味排放汗腺分泌产生的阻力的衣服，导致气味不能在时间排出，形成一股臭味。因此在选择衣服的时候尽量选择吸收棉质的衣服的效果，以便更好地吸收汗水和减少气味。

 

　　3、合理饮食

 

　　在饮食狐臭患者也应该重视起来，那些吃油腻的食物，辛辣刺激食物少吃为好，像辣椒、洋葱等，这些食物的消化和吸收，随着血液流遍全身，然后汗水排出，形成一股难闻的气味。多吃一些高维生素、含水分的食物，如苹果、西瓜、桔子和山楂等，提高消化道排屑的速度，降低狐臭的发病率。

 

　　4、不要剧烈运动

 

　　狐臭患者一旦进行剧烈运动后，会增加量的汗水，不断滋生细菌会产生异味。如果运动，运动后要及时洗澡，大汗腺在腋窝，人体的生殖器，肚脐，和其他清洗，保持清洁和干燥，减少排放的气味和减少狐臭的发病。

 

　　温馨提示：以上就是关于“有腋臭平时要注意什么”的介绍，腋臭对我们的生活会造成很大的影响，因此患有腋臭的朋友一定要尽早来皮肤可以医院治疗。目前比较好的治疗方式是做腋臭微创手术，也就是手术切除多余的大汗腺，减少汗液的分泌，同时患者还应该养成好习惯，注意个人卫生，防止腋臭再出现。

上一篇：女性患上腋臭的主要原因是什么

下一篇：三伏天如何预防腋臭