三伏天，很多皮肤疾病随之而来，但是身上流汗后身上总是伴有其他的难闻气味。比如说腋臭，它是指腋下发出的一种刺鼻的难闻的气味，严重影响我们的生活和形象。那么，三伏天如何预防腋臭？下面我们来看看西安肤康皮肤病医院是怎么介绍的。
 

　　三伏天如何预防腋臭

 

　　1、戒烟戒酒，少吃辛辣等刺激性食物，如：葱、蒜、辣椒、芥末等。

 

　　2、注意个人卫生，保持皮肤干净。勤洗澡，勤换衣服，尤其是腋窝、会阴部、乳房等部位要保持清洁，每天要用肥皂水清洗。

 

　　3、穿宽松的内衣。平时大家都很喜欢穿紧身衣、牛仔类衣服等，导致皮肤与衣服紧贴，阻止了分泌液的挥发，特别是夏天就会加大细菌的生长。

 

　　4、运动后要洗澡。在夏天运动后，不可避免地会出很多的汗，这样就会致使细菌的生长。所以，在运动后一定要洗澡，勤换内衣，减少细菌繁殖。

 

　　5、尽量减少腋窝部产生刺激。如经常剃或拔腋毛，就有可能会引起毛囊增生、肥大。若大汗腺体肥大，就会过多地分泌汗液及加大脂质类排泄渗出量。同时腋窝温暖潮湿，又不透风，容易孕育细菌的生长与繁殖，分解过多的不饱和脂肪酸，增大臭味。因此，不要经常拔腋毛。

 

　　温馨提示：以上就是关于“三伏天如何预防腋臭”的介绍，腋臭对我们的形象的影响是很大的，不仅会影响患者的生活和工作，还会影响社交关系，所以患上了狐臭要及时来医院进行治疗。平时也要做好预防措施，以免导致病情加重。

上一篇：有腋臭平时要注意什么

下一篇：预防腋臭要做到哪几点